Servicios que ofrecemos en NutriBienestar

Descripción general de los servicios de nutrición

Cuidamos tu sonrisa

Consultas Personalizadas

Una doctora conversa con una paciente en un consultorio médico, mostrando atención y profesionalismo.

Consultas Personalizadas

Te ayudamos a alcanzar tus metas de salud con planes diseñados a tu medida. Analizamos tus hábitos y objetivos para crear una estrategia efectiva, ya sea para mejorar tu salud, bajar de peso o manejar una condición médica.

Beneficios:

  • Más energía y mejor rendimiento
  • Decisiones alimenticias saludables sin complicaciones
  • Balance entre tu vida personal y tus metas de salud
  • Apoyo constante para ajustar tu plan según tu progreso
Mesa con una selección de platos y bebidas dispuestos de forma ordenada y apetitosa.

Preguntas frecuentes:

Duración de las consultas:
Inicial de 60 min, seguimiento de 30 min
Modalidad:
Presencial o virtual, ¡tú eliges!

¿Cómo funciona?

Consulta inicial (60 min):
Evaluamos tu salud y metas
Plan personalizado:
Diseñado según tus necesidades
Seguimiento:
Consultas regulares de 30 min para ajustes

Planes de Alimentación

Comida saludable en un plato, simbolizando la dieta limpia y el objetivo de perder peso de manera efectiva.

Planes de Alimentación

Diseñamos planes equilibrados que se adaptan a tu rutina y preferencias. Sin dietas extremas, nos enfocamos en alimentos que disfrutes para ayudarte a alcanzar tus metas:

  • Perder peso
  • Aumentar energía
  • Mejorar tu rendimiento deportivo

Beneficios:

  • Comidas balanceadas que encajan con tu estilo de vida
  • Recetas rápidas y fáciles sin complicar tu nutrición
  • Mantén un peso saludable sin restricciones extremas
  • Olvídate del estrés de decidir qué comer con un plan estructurado
Zumo verde fresco con frutas y verduras saludables

Preguntas frecuentes:

¿Y si no me gustan ciertos alimentos?
Ajustamos el plan a tus gustos y preferencias
¿Cuánto dura el plan?
Diseñamos planes mensuales con ajustes semanales o quincenales según tu progreso

¿Qué incluye?

  • Plan semanal con recetas fáciles de seguir
  • Lista de compras personalizada
  • Consejos para optimizar tu tiempo en la cocina

    • Talleres de Nutrición

    Un grupo de personas sentadas alrededor de una mesa con un gráfico de nutrición visible.

    Talleres de Nutrición

    Aprende a mejorar tu alimentación de forma sencilla y práctica con nuestros talleres. Abordamos temas como “Hábitos alimenticios saludables”, “Nutrición para el rendimiento deportivo” y “Comer saludable en el día a día”. Ideales para empresas, escuelas o grupos que buscan adoptar hábitos saludables.

    Beneficios:

    • Más energía y mejor rendimiento
    • Decisiones alimenticias saludables sin complicaciones
    • Balance entre tu vida personal y tus metas de salud
    • Apoyo constante para ajustar tu plan según tu progreso
    Niños aprendiendo a cocinar en un taller infantil.

    Preguntas frecuentes:

    Duración:
    Entre 60 y 90 minutos, según el tema
    Modalidad:
    Talleres presenciales y virtuales disponibles
    Talleres personalizados:
    Adaptamos el contenido a las necesidades de tu grupo o empresa

    Puntos clave

  • Técnicas simples para mejorar tu alimentación sin complicaciones
  • Pequeños cambios con gran impacto en tu salud a largo plazo
  • Consejos prácticos para aplicar de inmediato
    • Llamado a la acción para contactar

    ¿Te gustaría mejorar tu salud con orientación personalizada? Estoy aquí para ayudarte a crear un plan que funcione para ti.

    ¡Agenda tu consulta ahora!